血圧リスクの危険性

血圧リスクの危険性BLOOD PRESSURE

血圧リスク保有率
47.97%

群馬支部は令和3年度現在、血圧リスクの保有率が47.97％と、全国平均の44.1％に比べ高い数値となっています。
高血圧は体に痛みなどの自覚症状が出ないことが特徴で、多くの健康リスクが伴います。心筋梗塞や脳卒中、腎不全などの発症を防ぐ為にも、日頃からの高血圧予防に取り組んでいきましょう！

血圧リスクとは？

「血圧リスク」
＝メタボリックシンドロームの判定における血圧リスクの測定値は収縮期130mmHg以上又は拡張期85mmHg以上とされています。

「血圧」と「高血圧」の違いについて

「血圧」＝心臓から送り出された血液が血管の壁を押す圧力の事。
「高血圧」＝血圧が高い病態。

診察室での繰り返しの測定で収縮期血圧が140mmHg以上又は拡張期血圧が90mmHg以上であれば「高血圧症」と診断されます。

現状、日本人の約3人に1人が高血圧という状況です。
高血圧は大きく分けて、「本態性（ほんたいせい）高血圧」と「二次性高血圧」の2つがあります。
日本人の高血圧の約 90％が「本態性高血圧」といわれ、遺伝のほか、塩分のとり過ぎ、肥満、運動不足など、不健康な生活習慣が大きな要因と考えられています。
残りの約10％が「二次性高血圧」で、特定の病気が原因となり起こりますが、「本態性高血圧」に比べて若い人に多くみられます。「二次性高血圧」を改善するためには、原因となる病気の治療を行います。

高血圧の怖さ

高血圧を抱える人は自覚症状が無く、気づかないまま放置している人がほとんどです。
その為、体内では動脈硬化（血管が弾力を失い、もろくなる状態）が進行し、心筋梗塞や脳卒中、腎不全など命にかかわる病気を招くリスクが高くなります。
そこで、健診や家庭で血圧を測定し、血圧の異常を早期発見することが重要になります。
また、厚生労働省の「平成22年国民健康・栄養調査」によると、30歳以上の男性は約60％、女性は約45％が高血圧であり、高齢になるほど高血圧のリスクが高まる為、注意が必要です。

群馬支部の血圧リスクの
現状

協会けんぽ群馬支部に加入している方の血圧リスク保有率は40代後半～60代前半が多く、健診受診者の約半数近くの方が血圧リスクを保有しています。また、重症高血圧者の割合は男性がワースト7位、女性がワースト10位と、多くの方が高血圧が重症化している状況です。（令和2年度）

高血圧になりやすい方の
傾向

血圧の高い状態が続くと、動脈の壁に負担が掛かり、確実に動脈硬化が進行され、狭心症や心筋梗塞等の心疾患・脳卒中や脳梗塞などの脳血管疾患のリスクが高まります。
何度もお伝えしますが、高血圧の恐ろしい所は、自覚症状がないまま動脈硬化が進行する事です。
お医者さんに高血圧と診断された方は、早めの高血圧予防を心がけましょう。

以下に該当する方は
高血圧になりやすい傾向
があります！！

・塩分過多・喫煙者・肥満・運動不足・ストレス・糖尿病